Geregistreerd: 10 jan 2010 12:29 Woonplaats: Rotterdam
hey mensen,
Ok laatste post wss voor morgen, het gaat gewoon door (zonnig in de middag schijnt het dus)
dingen die ik aanraad om mee te nemen: - voldoende vloeistof (water, sportdrank etc.. geen cola ofzo want nja ik denk dat je zelf wel weet wat er gebeurd dan ) - sportkleding als je intensief mee gaat doen - wat te eten (denk weer aan dat je niet iets meeneemt waardoor je buikpijn gaat krijgen ofzo)
en mensen plz... eet voordat je komt xD ik heb vaak genoeg meegemaakt dat iemand bijna flauwvalt of over zijn/haar nek gaat doordat hij/zij veel ging bewegen zonder wat brandstof te hebben...
Je mag geen nieuwe onderwerpen in dit forum plaatsen Je mag niet antwoorden op een onderwerp in dit forum Je mag je berichten in dit forum niet wijzigen Je mag je berichten niet uit dit forum verwijderen